Đông trùng hạ thảo, một loại dược liệu quý hiếm, kết hợp cùng mật ong thiên nhiên mang lại nhiều giá trị to lớn cho sức khỏe. Sự kết hợp này không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng mà còn hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý khác nhau. Trong bài viết này, Thiên Hương Phát sẽ hướng dẫn bạn cách ngâm đông trùng hạ thảo với mật ong và những lưu ý quan trọng để sử dụng hiệu quả và an toàn.

3 Cách Ngâm Đông Trùng Hạ Thảo Với Mật Ong Giữ Trọn Dinh Dưỡng

1. Ngâm Đông Trùng Hạ Thảo Tươi Với Mật Ong

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Đông trùng hạ thảo tươi: 100 gram
• Mật ong nguyên chất: 1 lít
• Hũ thủy tinh có nắp đậy

Cách Ngâm Đông Trùng Hạ Thảo Tươi Với Mật Ong:

• Bước 1: Rửa sạch đông trùng hạ thảo tươi và hũ thủy tinh, để ráo. Trước khi ngâm, cần làm sạch đông trùng hạ thảo, loại bỏ bụi bẩn và các yếu tố gây hại, đặc biệt nếu chưa qua sơ chế. Sau khi làm sạch, hãy sấy khô đông trùng thật kỹ để tránh làm hỏng hỗn hợp khi ngâm.
• Bước 2: Cho đông trùng hạ thảo vào hũ thủy tinh, sau đó đổ mật ong nguyên chất vào. Việc sử dụng mật ong nguyên chất là rất quan trọng để giữ được giá trị dinh dưỡng tối đa và đảm bảo chất lượng hỗn hợp.
• Bước 3: Đậy kín nắp hũ và để nơi khô ráo, thoáng mát. Sau 7 ngày là có thể sử dụng.

Lưu ý: Ngâm đúng tỷ lệ hướng dẫn để đạt hiệu quả tốt nhất. Sử dụng quá nhiều hoặc quá ít một trong hai nguyên liệu không làm tăng giá trị dinh dưỡng, mà có thể ảnh hưởng đến chất lượng sản phẩm.

Cách Dùng Đông Trùng Hạ Thảo Tươi Ngâm Mật Ong: 

Mỗi lần sử dụng khoảng 10 – 20ml sau khi ăn no để đạt hiệu quả tốt nhất.

Với cách ngâm này, thành phẩm không chỉ giúp tăng cường sinh lý và cải thiện trí nhớ, mà còn hỗ trợ hệ miễn dịch, phòng ngừa các bệnh về tim mạch, và điều trị bệnh tiểu đường. Hơn nữa, nó còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Đặc biệt, mật ong chứa nhiều dưỡng chất như fructose, glucose, vitamin, enzyme, acid amin và khoáng chất (canxi, sắt, natri, magie, kali,...), giúp cải thiện làn da và hỗ trợ nhuận tràng.

2. Ngâm Đông Trùng Hạ Thảo Khô Với Mật Ong

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Ngoài việc ngâm đông trùng hạ thảo tươi, bạn cũng có thể thực hiện ngâm đông trùng hạ thảo khô, mang lại sự tiện lợi mà vẫn giữ nguyên giá trị dinh dưỡng. Để thực hiện, cần chuẩn bị:

• Đông trùng hạ thảo khô: 5 – 20g
• Mật ong rừng nguyên chất: 500ml
• Bình hoặc lọ thủy tinh có nắp đậy kín

Các Bước Tiến hành Ngâm Đông Trùng Hạ Thảo Khô Với Mật Ong:

• Rửa sạch đông trùng hạ thảo khô và bình thủy tinh, sau đó để ráo nước. Nếu có máy tiệt trùng, có thể sử dụng để đảm bảo vệ sinh tối đa.
• Cho đông trùng hạ thảo vào bình, đổ mật ong đã chuẩn bị vào.
• Đậy kín nắp và để ngâm từ 20 ngày đến 1 tháng tại nơi khô ráo, thoáng mát.

Cách dùng đông trùng hạ thảo khô ngâm mật ong: 

Tương tự như đông trùng hạ thảo tươi ngâm mật ong. Với cách ngâm này, hỗn hợp có màu sắc đẹp mắt và đặc biệt hỗ trợ trong việc phòng ngừa, điều trị ung thư. Ngoài ra, đông trùng hạ thảo khô ngâm mật ong còn giúp tăng sức đề kháng, bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây hại như virus, đồng thời phòng và điều trị các bệnh tim mạch, điều hòa cholesterol trong máu, làm chậm quá trình lão hóa da, giúp cơ thể khỏe mạnh và trẻ trung hơn.

3. Ngâm Đông Trùng Hạ Thảo Với Mật Ong Và Rượu

Ngâm đông trùng hạ thảo với mật ong và rượu là một phương pháp mang lại sự bổ dưỡng, nhưng cần chú ý lựa chọn đông trùng hạ thảo khô để đảm bảo thời gian ủ rượu lâu hơn, giúp thành phẩm thơm ngon và chất lượng hơn.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• Đông trùng hạ thảo khô: 20g
• Rượu gạo: 500ml
• Mật ong nguyên chất: 200ml
• Hũ thủy tinh có nắp đậy kín

Các Bước Ngâm Đông Trùng Hạ Thảo Với Mật Ong Và Rượu:

• Rửa sạch đông trùng hạ thảo khô và hũ thủy tinh, để ráo.
• Cho tất cả nguyên liệu gồm: đông trùng hạ thảo, mật ong, rượu vào hũ thủy tinh.
• Đậy kín nắp và bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát trong khoảng 15 ngày là có thể dùng được.

Lưu ý: Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong và rượu chỉ phù hợp cho người trưởng thành, đặc biệt là những người lao động nặng muốn bồi bổ sức khỏe. Không nên sử dụng cho trẻ em hoặc những người có cơ địa nhạy cảm với rượu.

Những Lưu Ý Khi Sử Dụng Đông Trùng Hạ Thảo Ngâm Mật Ong

• Chọn dụng cụ ngâm phù hợp: Sử dụng bình thủy tinh để ngâm đông trùng hạ thảo. Tránh dùng bình kim loại, nhựa hoặc sứ vì có thể ảnh hưởng đến chất lượng và dinh dưỡng của sản phẩm.
• Lựa chọn nguyên liệu thay thế: Nếu không thể mua được đông trùng hạ thảo tự nhiên, bạn có thể thay thế bằng đông trùng hạ thảo ký sinh hoặc sinh khối, nhưng cần đảm bảo nguồn gốc và chất lượng.
• Tỷ lệ ngâm: Ngâm đúng theo tỷ lệ đã được hướng dẫn, không nên ngâm quá nhiều đông trùng hạ thảo so với mật ong để tránh làm mất cân bằng các dưỡng chất.
• Sử dụng hợp lý: Không nên sử dụng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong với liều lượng lớn cùng một lúc. Liều lượng phù hợp là điều cần thiết để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
• Cẩn trọng với trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai: Trước khi cho trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai sử dụng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong, hãy tìm hiểu kỹ về các tác dụng phụ có thể gặp phải và tham khảo ý kiến từ bác sĩ.
• Cảnh báo dị ứng: Những người dị ứng với nấm men cần thận trọng khi sử dụng sản phẩm này, vì đông trùng hạ thảo có thể gây phản ứng dị ứng.

Hy vọng bài viết đã cung cấp cho bạn thông tin hữu ích về cách ngâm và những công dụng của đông trùng hạ thảo ngâm mật ong. Mặc dù sản phẩm này có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng hãy luôn tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng để đạt được hiệu quả tốt nhất.